stoic. daily self-care journal voor iPhone

Stoïcijns: Dagelijks Self-Care Dagboek - Review

Stoic is een gratis iPhone-app ontworpen door Maciej Lobodzinski die tot doel heeft gebruikers te helpen hun emoties te begrijpen en inzichten te bieden om een gelukkiger en productiever leven te leiden. De app biedt gepersonaliseerde dagelijkse planners, het bijhouden van stemmingen en oefeningen voor geestelijke gezondheid. Stoic bevat ook een begeleid dagboek met prikkelende vragen om reflectie te inspireren en de gewoonte te cultiveren. Gebruikers kunnen kiezen uit onderwerpen als productiviteit, geluk, dankbaarheid, zelfontdekking, stress en angst, relaties, therapie en nog veel meer. Stoic biedt ook een privéruimte voor dagboekschrijven met beveiliging via een toegangscode, TouchID of FaceID. De app synchroniseert naadloos tussen iPhone, Mac, iPad en Apple Watch via iCloud en biedt trendsvisualisatie van belangrijke statistieken voor gebruikers. Bovendien kunnen gebruikers hun inzendingen en dagboeken exporteren om te delen met hun therapeuten. Stoic is een handige app voor degenen die hun mentale welzijn willen verbeteren en een beter leven willen leiden.